NEWS & VERANSTALTUNGEN

Wenn nicht Du - wer dann? 

Ein Vormittag für Selbstermächtigung, Selbstmanagement & Empowerment!

 

Was dich erwartet

  • Impulse, die dich stärken und inspirieren
  • Werkzeuge für Selbstmanagement, Klarheit und innere Führung
  • Raum für Reflexion: Wo stehst du? Wo willst du hin?
  • Austausch mit Frauen, die ähnliche Herausforderungen kennen
  • Schritte, wie du dein Potenzial wieder aktivierst und mutig einsetzt

Es geht nicht darum, noch mehr zu schaffen.
Es geht darum, dich selbst wieder zu spüren, deine innere Führung zu stärken und bewusst zu entscheiden, wie du leben, arbeiten und wirken möchtest.

Denn: Wenn nicht du – wer dann?

Komm in deine Power! 

Für alle, die zwischen Alltag, Verantwortung und eigenen Bedürfnissen balancieren. 

 

Diese sechs Impuls-Abende schenken dir Raum zum Durchatmen. Ganz ohne Druck, ohne „müssen“, dafür mit ehrlichen Gesprächen, alltagstauglichen Impulsen und wohltuender Verbindung.

Du wirst merken, wie gut es tut,

  • wieder mehr Vertrauen in deine eigenen Entscheidungen zu bekommen

  • dich weniger fremdbestimmt zu fühlen und stattdessen innerlich stabiler zu werden

  • Klarheit darüber zu gewinnen, was du wirklich willst – und was nicht mehr zu dir passt

  • mit Herausforderungen gelassener umzugehen, statt dich von ihnen aus der Bahn werfen zu lassen

  • dich klarer auszudrücken, Grenzen zu setzen und dabei bei dir zu bleiben

Ein Tag für Dich – Ernährung trifft Coaching

für mehr Energie und innere Balance

 

Ein Tag, an dem du entdeckst, wie stark dein Denken deine Ernährung – und damit deinen Körper – beeinflusst.

Du lernst, wie innere Überzeugungen, Stress, Gewohnheiten und mentale Muster bestimmen, was, wie und warum du isst.

Du öffnest Raum für Klarheit, Selbstfürsorge und neues Vertrauen in deine innere Stärke. Spüre, wie Körper und Gedanken harmonieren, wie Leichtigkeit entsteht und wie dein Energielevel wieder ansteigt.

 

Durch Selbstreflexion, klare Zielsetzung und eine individuell passende Strategie erhältst du Werkzeuge, die dich deinen Wünschen und Zielen spürbar näherbringen.
Ein Tag, der im Kopf beginnt – und im Körper wirkt.

 

Dich erwarten tolle Impulse, inspirierende Selbstreflexion, Bewegung, gemeinsames Kochen & Essen und ganz viel Inputs zum Thema Ernährung und mindset! 

 

WANN: 28.03.2026

WO: Handel-Mazzetti-Weg 8 | 4550 Kremsmünster

Klar Canal

Dein Podcast für Coaching, Cranio und mehr! 

 

Der Podcast von Karin Steiner & mir verbindet Coaching-Wissen mit craniosacraler Körperarbeit und ganzheitlichen Impulsen für persönliche Entwicklung, Selbstregulation und innere Balance.

Klar Canal richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen und neugierig sind auf persönliche Entwicklung jenseits von Oberflächlichkeit und schnellen Lösungen.

Was dich im Podcast erwartet:

  • Praxisnahes Coaching für Alltag, Beruf und persönliche Entscheidungsprozesse

  • Gespräche über Körper, Psyche und Bewusstsein – verständlich, tiefgehend und authentisch

  • Impulse zur Selbstreflexion, Regulation und nachhaltigen Veränderung