NEWS & VERANSTALTUNGEN

Mit Leichtigkeit in die Balance

Für alle, die zwischen Alltag, Verantwortung und eigenen Bedürfnissen balancieren. 

 

Im Alltag bist du für vieles da – für Familie, Arbeit, Haushalt, andere Menschen.
Doch wann bist du wirklich bei dir?

 

Diese Veranstaltung ist für dich, wenn du dir wieder näherkommen möchtest, wenn du dich innerlich sortieren und neue Balance finden willst – nicht perfekt, sondern stimmig für dein echtes Leben.

 

Dieser Impuls-Vormittag schenkt dir Raum, dich selbst wieder zu stärken. 

Ein Tag für Dich – Ernährung trifft Coaching

für mehr Energie und innere Balance

 

Ein Tag, an dem du entdeckst, wie stark dein Denken deine Ernährung – und damit deinen Körper – beeinflusst.

Du lernst, wie innere Überzeugungen, Stress, Gewohnheiten und mentale Muster bestimmen, was, wie und warum du isst.

Du öffnest Raum für Klarheit, Selbstfürsorge und neues Vertrauen in deine innere Stärke. Spüre, wie Körper und Gedanken harmonieren, wie Leichtigkeit entsteht und wie dein Energielevel wieder ansteigt.

 

Durch Selbstreflexion, klare Zielsetzung und eine individuell passende Strategie erhältst du Werkzeuge, die dich deinen Wünschen und Zielen spürbar näherbringen.
Ein Tag, der im Kopf beginnt – und im Körper wirkt.

 

Dich erwarten tolle Impulse, inspirierende Selbstreflexion, Bewegung, gemeinsames Kochen & Essen und ganz viel Inputs zum Thema Ernährung und mindset! 

 

WANN: 28.03.2026

WO: Handel-Mazzetti-Weg 8 | 4550 Kremsmünster

Komm in deine Power! 

Für alle, die zwischen Alltag, Verantwortung und eigenen Bedürfnissen balancieren. 

 

Im Alltag bist du für vieles da – für Familie, Arbeit, Haushalt, andere Menschen.
Doch wann bist du wirklich bei dir?

Diese sechs Impuls-Abende schenken dir Raum zum Durchatmen. Raum, um dich selbst wieder deutlicher zu spüren, deine innere Stimme wahrzunehmen und mit frischer Klarheit nach vorne zu schauen. Ganz ohne Druck, ohne „müssen“, dafür mit ehrlichen Gesprächen, alltagstauglichen Impulsen und wohltuender Verbindung.

Du wirst merken, wie gut es tut,

  • wieder mehr Vertrauen in deine eigenen Entscheidungen zu bekommen

  • dich weniger fremdbestimmt zu fühlen und stattdessen innerlich stabiler zu werden

  • Klarheit darüber zu gewinnen, was du wirklich willst – und was nicht mehr zu dir passt

  • mit Herausforderungen gelassener umzugehen, statt dich von ihnen aus der Bahn werfen zu lassen

  • dich klarer auszudrücken, Grenzen zu setzen und dabei bei dir zu bleiben

Klar Canal

Dein Podcast für Coaching, Cranio und mehr! 

 

Der Podcast von Karin Steiner & mir verbindet Coaching-Wissen mit craniosacraler Körperarbeit und ganzheitlichen Impulsen für persönliche Entwicklung, Selbstregulation und innere Balance.

Klar Canal richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen und neugierig sind auf persönliche Entwicklung jenseits von Oberflächlichkeit und schnellen Lösungen.

Was dich im Podcast erwartet:

  • Praxisnahes Coaching für Alltag, Beruf und persönliche Entscheidungsprozesse

  • Gespräche über Körper, Psyche und Bewusstsein – verständlich, tiefgehend und authentisch

  • Impulse zur Selbstreflexion, Regulation und nachhaltigen Veränderung